元葱杏鲍菇炒芦笋的做法

本文摘要:“如今饭桌上平常都可以看到芦笋的影子,之所以不受大家的青睐,除了本身的口感之外,就是它是抗癌之王。家常菜元葱杏鲍菇油炸芦笋,非常简单营养爱吃。 ” 食材明细主料芦笋300克元葱1个杏鲍菇1个辅料油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性元葱杏鲍菇油炸芦笋的作法步骤1芦笋300克,元葱1个,杏鲍菇1个。2把芦笋老根敲丢弃。 3清除整洁。4焯水1分钟。 5捞起立刻过凉。6控干切段。7元葱去皮洗涤。 8元葱切丝。9杏鲍菇洗涤切丝。

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“如今饭桌上平常都可以看到芦笋的影子,之所以不受大家的青睐,除了本身的口感之外,就是它是抗癌之王。家常菜元葱杏鲍菇油炸芦笋,非常简单营养爱吃。

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” 食材明细主料芦笋300克元葱1个杏鲍菇1个辅料油少许蚝油1勺盐少许五香粉少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性元葱杏鲍菇油炸芦笋的作法步骤1芦笋300克,元葱1个,杏鲍菇1个。2把芦笋老根敲丢弃。

3清除整洁。4焯水1分钟。

5捞起立刻过凉。6控干切段。7元葱去皮洗涤。

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8元葱切丝。9杏鲍菇洗涤切丝。10平底锅冷却加点油油炸香元葱。

11特杏鲍菇翻炒。12特1勺蚝油炒香。

13最后再加杨世好的芦笋水煮特五香粉翻炒均匀分布。14家常菜元葱杏鲍菇油炸芦笋。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具:平底锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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